再宝宝睡觉这个问题上,大家都感觉这是个小事情,可是做父母的知道吗,就是这个小事上有九成多的爸爸都会犯错,悠家客网络服务平台月嫂们总结以下几点,做父母的看看自己是不是犯了错。
一、与宝宝同床睡
九成爸妈这么想:
宝宝和爸爸妈妈一起睡宝宝才能获得更好的照顾。
如果宝宝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝宝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝宝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝宝。大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝宝周围,使宝宝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象。
如果与大人一个被窝,大人身上的病菌容易传染给宝宝。有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝宝,影响睡眠质量。因此,让宝宝独自睡觉有利于他们的健康。
二、忽视宝宝睡眠质量
九成爸妈这么想:
宝宝和爸爸妈妈一起睡宝宝才能获得更好的照顾。
如果宝宝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝宝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝宝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝宝。大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝宝周围,使宝宝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象。
如果与大人一个被窝,大人身上的病菌容易传染给宝宝。有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝宝,影响睡眠质量。因此,让宝宝独自睡觉有利于他们的健康。
三、宝宝惊醒就要拍
九成爸妈这么想:
宝宝一有动静,轻轻地拍拍他,可以帮他继续入睡。
如果宝宝出现轻轻抽泣或运动,不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶,先在床边观察一下,看宝宝是否能接着睡。否则,给予过多的干预,会人为地打断宝宝深睡眠和浅睡眠的自然交替,破坏宝宝的睡眠规律。如果宝宝出现了哭闹等更多的表现,我们再去进行下一步的处理。
四、打呼噜是好的
九成爸妈这么想:打呼噜说明宝宝睡得香。
宝宝偶尔打鼾可能是由感冒引起的,感冒痊愈后,打鼾的症状就会消失。
但如果宝宝长期打鼾,宝宝打鼾会使睡眠质量下降,影响身体的发育,特别是在智力方面,影响更大。对宝宝来讲,打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大,会造成睡眠时间的改变,使睡眠的连续性中断,睡眠质量下降。而睡眠状态,特别是深睡眠状态下,正处于生长发育期的宝宝脑部会释放出大量的生长激素,以促进宝宝身体各个系统的生长发育,睡眠质量一旦下降,势必使释放的生长激素减少,影响发育,如个子矮小等。